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「大学生になったら自然とたくさんの人と出会えて恋人もできるんじゃないかな…」と淡い期待を抱いて入学しませんでしたか。
残念ながら、そのときの期待とは裏腹に「あれ、大学って全然出会いないじゃん」となっている人も多いのではないでしょうか。
はじめにはっきり言いきっておきますね。
大学生にはかなり出会いがあります。
※社会人になってしまった人々が言うのだから間違いない…。イメージつかないかもだけどガチだろう。
大学の4年間は、人生において出会いのピークだと言っても過言ではないでしょう。
大学生なのに「出会いがない」と嘆いている人には何かしらの原因があるので、自分を変えなければなりません。
本記事では日常から数々の出会いをものにしている先輩大学生の筆者が、
あなたの出会いがない原因を徹底究明して解決に導きます。
「このまま恋人もできずに大学生活を終わらせたくない！」と思っている人は必ず最後まで読んでください。
まとめ
・自分を最大限磨く方法を知ろう（やれる努力はやる）
・出会いの母数を増やすための手段を知ろう
→街コンに繰り出そう（街コン：街コンジャパン,合コン：コンパde恋プラン）
もくじ
1.出会いがないと嘆いている大学生は大きく2パターンに分類できる！
人生で一番出会いが多いのは間違いなく大学4年間です。
なのに「出会いがない！」と嘆いている人は、なぜ自分に出会いがないのか考えてみる必要があります。
結論、出会いがない人の悩みは大きく次の2パターンです。
まず始めに出会いがないのは「自分が原因」なのか「環境が原因」なのかをはっきりさせなければ、出会いのない現状を変えることはできません。
原因をはっきりさせることで、どのような行動をすれば出会いが増えるのかが分かるようになります。
はじめの第一歩として、自分がどちらの原因に当てはまるのかを知ることが大事です。
「自分が原因で出会いがない人」と「環境が原因で出会いがない人」それぞれの特徴を詳しく解説していくので、出会いがなくて悩んでいる大学生は要チェックですよ。
1-1.出会いがない原因が自分にある人の5つの特徴
「もともと持っている性格的に異性と接するのが苦手…」というもいれば、
「体型のせいで自信が持てない…」など出会いがない原因は様々。
出会いがない原因が自分にある人の特徴は大きく次の5つです。
1.人見知りで自分から声をかけられない
人見知りが原因で出会いが掴めない人がいる。
人見知りだと次の5つのような場面で萎縮して声がかけられなくなります。
- 学校やアルバイトなど初対面で人と会う時
- パーティなどの人が多い場所
- 人の前で話す時
- 好きな人ほど話せなくなる
- 電車で昔の知り合いに会った時
人見知りだと、人を避けてしまう習性あります。
ただ、人見知りだからと言って、恋人が作れないなんてことはありません。
人見知りを克服させるコツを先にみたい人はこちら
2.内向的で萎縮してしまう
内向的な人であると、新しい出会いの場があっても自ら行動に移すことを避けてしまいます。
内向的な性格の人の特徴としては、次の4つです。
- 一人が好き
- 話す前に考える
- 少人数の方が楽に感じる
もしかしたら近くに出会いがあるのに、上手く掴めていない可能性があります。
大人数が苦手だったり、異性と話す時に目を合わせられないことはありませんか？
けど、恋愛に置いては、内向的な人は異性から好まれやすい傾向もあります。
内向的な性格を活かす方法はこちら
3.コミュニケーションを取るのが苦手
コミュニケーションが苦手だと、出会いがあるのに逃してしまっている可能性があります。
サークルやバイトなどに所属しているのに、あまり異性の友達がいない人はコミュニケーションが原因となっていることが多いです。
コミュニケーションが苦手な人によくある特徴は、
- 自分の話をするのが苦手
- 会話が続かない
- 複数人の輪に自分から入っていけない
- 自分から話かれることはほぼない
コミュニケーションが苦手でも少し克服するだけで出会いを増やすことができます。
コミュニケーション力をつける方法はこちら
4.体型に問題がある
出会いがないのは、自分の体型に問題があることもあります。
自分の体型に自信が持てず異性に対して消極的になってしまう人も多いです。
ただ、体型を変えるには近道なんてないことを頭に入れておいてください。
地道な努力をしない限り、健康的な身体作りはできません。
先に異性がどのような体型が好きかを確認してい人はこちら
5.衛星面に問題がある
衛生面は異性と接する時とても重要です。
清潔感がないだけで、生理的に合わないと思われることもあります。
衛生面が良くない人では、出会いがあっても相手から好感をもたれることはありません。
ただ、逆を言えば衛生面を良くするだけで出会いを増やすことは可能です。
爽やかな自分になるためにチェックする点を知りたい人はこちら
一つずつ具体的に説明していきますので、気になる箇所をタップして詳細を確認してください。
1-2.環境が原因で出会いがない大学生の2つの特徴
ここまでは自分が原因で出会いがない大学生の特徴を説明してきました。
出会いがないのは、当然自分だけでなく周りの環境が原因の場合もあります。
環境が原因で出会いがない人の特徴は次の2つです。
1.周りに異性がほとんどいないから
周りに異性がいないと、どれだけ自分磨きを行っても出会いはできません。
今1度自分が置かれている環境を振り返って見てください。
自分の学部、アルバイト先、良く一緒にいる周りの友達など、自分が日常的に関わっている人を思い出してみてください。
それでも異性がほとんどいない場合は自分から異性がいる場所に足を運ぶしかありません。
異性がいる場所ってどんな場所でしょうか？
こちらで異性と簡単に交流を増やせる場所をまとめているのでこちらをチェックしてみてください。
【決定版】大学生におすすめのマッチングアプリ5選【即恋人を作る】 の記事で出会いの数を増やすために最適なマッチングアプリを紹介しています。
2.学校やアルバイトで忙しいから
学校やアルバイトなど、普段生活が忙しすぎて出会いを作れていない人もいます。
そのような人はできるだけ、隙間時間を活用しながら出会いを増やす方法をおすすめします。
それならアルバイトやサークルで時間が取られていても出会いを増やすことは簡単です。
効率良く、スキマ時間を活用して出会いを増やす方法はこちら
2.はっきり言って出会いを増やすには自分が変わるしかない
これまで、大学生なのに出会いがない原因についてお伝えしていきました。
ここからはどうすれば自分を変えられるのか、そして出会いに繋げれるかについて説明していきます。
内面的な理由と、環境の理由に分け順番に説明します。
2-1.出会いがないのは自分が理由の場合は今すぐ解決しよう
出会いがないのは自分が原因の人はその問題のせいで、自信が持てず消極的になってしまう人がほとんどです。
自分の弱い部分を克服することで自信をつけて、積極的に異性と仲良くなれるように頑張りましょう。
先ほどの悩みからの解決方法は以下の5つです。
- 人見知りを軽減するには？
- 内向的な性格をうまく活用しよう
- コミュニケーション力をつける
- 異性から好まれる体型になろう
- 爽やかな自分に生まれ変わろう
自分の悩みのものから確認してきましょう。
人見知りを軽減するには？
人見知りを完全に克服するのは難しいです。
人見知りを軽減する方法は3つです。
（1）初対面の人に会った時のために質問を準備しておく
人見知りで良くあるのは、話が途切れてしまい何を話せばいいのかわからなくなることです。
まず、大切なのは会話が途切れることが当たり前だということを頭に入れておきましょう。
沈黙になりそう、会話が途切れそうと思った時にすぐ会話を繋ぐことができる質問を3つぐらい準備しておきましょう。
例えば、「最近映画とか観ました？おすすめが知りたい！」「最近旅行とかはいきましたか？」「Youtubeは見ますか？」
質問から話を広げていくと、話は続きやすいです。
（2）全員に好かれようとしない
人見知りの人は頼まれごとをされると、断れない傾向があります。
実は、「人に嫌われたくない」という潜在意識があるからです。
大切なのはYESとNOをはっきりさせることと、断ることは悪いことではないと思うことです。
全員に好かれることは不可能だと割り切ってみるといいでしょう。
（3）聞き役になって質問上手になる
会話は自分が話すことよりも実は、聞き手の方が大事です。
聞き手に回る方が、相手との関係も築きやすい場合もあります。
大切なのは、相手の話している内容から「話題を引き出す」ことです。
話題を引き出す簡単な方法として、5W1Hがあります。
- だれが（who）
- いつ（when）
- どこで（where）
- なにを（what）
- なぜ（why）
- どのように（how）
5W1Hを考えながら話題を引き出してみると聞き上手になれます。
人見知りの人は自然と聞き役に回ることが多いので、話題を引き出すことができれば、大きな武器になるでしょう。
例えば、中学校の時の友達に久しぶりに電車で会った場合を考えてみてください。
いつもなら、なにを話せばいいのか分からず沈黙が起きてしまう場面でも、この3つを意識するば質問できるし、相手の話を聞いて話を続けれることも簡単です。
この3つを意識するだけで、人と話すのも楽になってくるでしょう。
内向的な性格を上手く活用しよう
内向的な人の強みは、「共感力」です。
なので、自然と聞き手に周りやすく相手の話に共感できます。
内向的な人は、自分の共感力を生かして、相手の話を聞きながら質問すると良いです。
内向的の人も人見知りの解決方法のように、先持って質問を準備すると話が途切れることはないでしょう。
コミュニケーションを取るのが苦手
コミュニケーションが苦手な人は「自己説明」と「他者理解」が苦手な人に多くみられます。
なので、自分のことを相手に伝えることが苦手だったり、相手の言葉から気持ちを察することが苦手です。
話すのが上手な人は、相手が興味持つテーマの話に持っていき、自分の話を聞きやすくさせます。
コミュニケーションは話し手も重要ですが、聞き手に回る時も重要なことがあります。
聞き手に回る時、意識して欲しいのは「相手に寄り添うこと」です。
相手の話にちゃんと耳を傾け、話の腰を折らないようにしましょう。
異性から好まれる体型になろう
男性と女性では好まれる体系が違うので、分けて説明しますね。
女性の場合
女性はの場合は浮腫まない体を作ることが大事です。
浮腫んでいると痩せていても、太っていても印象が悪くなってしまします。
例えば、体重が軽いガリガリの人が浮腫んでいると足が太く見えたりするし、
体重がある人が浮腫むと、より太った印象を与えてしまします。
浮腫まない体を手に入れるためには次の5つの生活習慣を取り入れてみましょう。
- 骨格のズレを矯正する
- 適度に運動する
- 毎日湯船に浸かる
- 寝る3時間前はご飯を食べない
- 食物繊維の多い食事をとる（白米を玄米に変えるなど）
この5つの生活習慣を実践してぜひ理想の体を手に入れてみてください。
男性の場合
男性の見た目を改善するなら、筋肉量を増やすのが一番おすすめです。
筋肉質な体を手に入れることで、自己管理能力があり努力ができる人だと思ってもらえるメリットもあります。
全身満遍なく鍛えることが大事ですが、特に「腹筋」に注力して鍛えるとモテるようになるまで早いです。
腹筋が割れているだけで、自信にもつながりますので鍛えておきましょう。
異性に好まれる体型になるには、筋力トレーニング、有酸素運動、規則正しい食生活、睡眠が大切です。
理想の体型になれるように努力してみてください。
【諦めるな】モテる男子の共通点5つ！モテない男子でも今日から実践
爽やかな自分に生まれ変わろう
異性から好感を持ってもらうには体型だけでなく、「清潔感」が非常に大切です。
清潔感は、見た目の部分はもちろん匂いやマナーも重要になります。
出会いの場に行く前のチェックするべき点は7点です。
- 口臭チェック
- 髭を剃る（男性の場合）
- 服装のシワ
- タバコを吸う人は消臭しておく
- 靴の汚れ
- 髪型とセット
- 爪の長さ
男性か女性によって見る箇所は違いますが、しっかり身だしなみを整えることで印象は大きく変わっていきます。
合コンや、初対面で人に会う時は必ずチェックしておきましょう！
【迷わない】女子ウケ確定の小物アイテム5選！男子学生におススメ
2-1.出会いがないのは環境が理由の場合の解決方法
出会いがないのは環境や時間が原因という人への解決方法は2つあります。
周りに異性がいないのが原因で出会いがない人は、参加するコミュニティを増やしましょう。
どういう場所に異性が多いか簡単にまとめますと以下の3つがおすすめです。
- サークル
- アルバイト
- クラブやスイッチバー
ありきたりかもしれませんが、友達を作るハードルも低いので異性と出会える確率は比較的高めです。
サークルは飲みサークルやイベントサークル、アルバイトはイベントスタッフやオープニングスタッフを狙うといいでしょう。
クラブやスイッチバーでは色んな人と出会うチャンスのある場所です。
お酒を飲みながら、ゲームや会話を通して仲良くなりやすい環境が整っています。
おすすめの理由は下記で詳しく説明していますので、気になる人は確認してみてください。
隙間時間を活用しながら出会いを増やす一番の方法は「マッチングアプリ」です。
マッチングアプリを活用すれば、例えアルバイトや学校の授業が忙しくても出会いを増やすことができます。
さらに、マッチングアプリでは自分の趣味から異性を探すことができるので話が会う人とマッチする確率も高いです。
下記でおすすめのマッチングアプリを紹介していますので、気になる人は確認してみてください。
3.自分に会う出会い方を見つけよう！
これまで、出会いがない原因と解決法を説明してきました。
次は、具体的に自分に会った出会いを見つける方法について説明していきます。
自分の性格に合っていない出会い方に挑戦するのは難しいです。
なぜかと言うと、自分に合っていないのに出会いをしても性格的に合わないことがあります。
例えば、人見知りの人がクラブで出会いを求めても声をかけることすら難しいかもしれません。
自分に会うと思う出会い方から確認してみてください。
- 人見知りでも出会いを増やす2つの方法
- 内向的な人でも出会いを増やす方法
- コミュニケーション力をつけて出会いに繋げる方法
次に説明していきます。
より詳しい大学生の出会い方を知りたい人は次の記事も参考にしてみてくださいね。
3-1.人見知りでも出会いを増やす2つの方法
人見知りでも出会いを増やす方法は以下の2つです。
- マッチングアプリ
- ボランティア活動
順番にみていきましょう。
マッチングアプリで出会う方法！
出会いがないがアプリは嫌！
気持ちは分かりますが、アプリが正直一番効率良いです。（心身的なストレスがありません）
隙間時間で出会いを増やす方法でマッチングアプリを紹介しましたが、人見知りの人にもおすすめです。
理由は2つあります。
- メッセージからやりとりできる
- 関係性を構築してから出会うことができる
人見知りだと、どうしても異性と初対面で会うのは緊張しますし、ハードルが高いと感じてしまうことが多いです。
しかし、マッチングアプリではその心配はありません。
連絡先を交換することで、会う前に電話などをすれば実際会う時、緊張感は和らぎます。
お互いの趣味や好きなものをあらかじめ共有することができるので、会ってから気まずくなることも少ないでしょう。
【決定版】大学生におすすめのマッチングアプリ5選【即恋人を作る】
おすすめのマッチングアプリはpairs
おすすめのマッチングアプリは「pairs」です。
おすすめの理由としては、
- マッチングアプリの中でも利用者がNo.1
- サクラなどの業者が少ないので、出会いやすい
- 実名は表示されないので身バレしない
pairsでは真剣な出会いを求めている人が多いので、出会いを増やしたい大学生にはぴったしのマッチングアプリです。
口コミや評判でもpairsの評価はとても高いです。
人見知りで出会いを増やしたいならマッチングアプリのpairsをおすすめします。
ボランティア活動
次に紹介する出会い方は、「ボランティア活動」です。
ボランティア活動がなぜ人見知りに合った出会い方かと言いますと、1つ目は真面目な人が多いからです。
ボランティア活動には、チャラチャラした人は少なく物静かな人が多い傾向があります。
2つ目は、色んな人と出会いながら社会貢献できることです。
社会貢献しながら、たくさんの人と出会えるボランティア活動はかなり有効な方法です。
ボランティア活動に参加する方法
次にどうすれば、ボランティア活動に参加できるか説明していきます。
おすすめのボランティア求人サイトは「Yahooボランティア」です。
Yahooボランティアはボランティアサイトの中でも規模が大きいです。
参加する方法も簡単です。
①興味のあるボランティアを選択
②申込方法のURLをクリック
③フォームを記入し、送信
こちらの3ステップで参加可能です。
3-2.内向的な人でも出会いを増やす方法
内向的な人でも出会いを増やすおすすめの方法はイベントスタッフのアルバイトです。
イベントスタッフのアルバイトでは、色んなタイプの人がいます。
なので、あなたと波長が会う人が見つかりやすいでしょう。
さらに、イベントスタッフでは初対面の人が多く、相手側から話しかけてくれること事の方が比較的多いです。
イベントスタッフのアルバイトでは、セッティングや片付けをしている間に話すチャンスがたくさんあるので、仲良くなりすいバイトの一つでもあります。
3-3.コミュニケーション力をつけて出会いに繋げる方法
コミュニケーション力をつけることができれば、簡単に出会いを増やすことができます。
一番付き合える可能性が高いのは「合コン」です。
合コンなら少人数なので、話も盛り上がりやすく異性と仲良くなりやすく、行けば行くだけ新たな出会えいがあります。
Twitterでの意見
みなさんが思っている以上にクラブやサークルでは彼氏彼女ができません。 目的が違うからです。クラブならただダンスが好きな人が、サークルならワイワイするのが好きな人と様々です。 だから目的がみんな同じ合コンが 最速で自分にあった人と出会える場なのです
しかし、合コンなんてどうすれば参加できるかわからない人もいると思うので、
合コンの参加や開催方法について説明してきます。
合コンの参加・開催方法
合コンのセッティング方法は2つあります。
①友達にお願いする
②合コンセッティングサービスを利用する方法
友達にお願いするのはツテがないと無理なので、
おすすめは、コンパde恋プランの活用です。
理由は、コンパde恋プランなら大学生で検索できるので同世代で合コンがセッティングしやすいからです。
使い方を説明します。
（1）合コンを選択
（2）地域を選択
（3）好みの女性が応募している合コンに申し込む
と簡単に合コンに参加・セッティングすることができます。
4.周りの大学生が出会っている方法も活用してみよう
出会いがない大学生は、出会いをたくさん作っている大学生を参考にして真似することも大事です。
普段全く出会いのない人は、出会いの多い大学生の真似をするだけでもかなり出会いが増えるからです。
同じ大学生でありながら多くの出会いを生み出せている人には、必ず理由があります。
以下の記事では、日頃からたくさんの出会いを作り出している先輩大学生の筆者が実際に出会いを生み出している方法を徹底解説しています。
- 出会いが多い大学生は普段からどんなことを意識しているのか？
- 具体的にどんな手段で出会いをつくっているのか？
これら2つのポイントがよくわかりますよ！
出会いが少なくて困っている大学生はぜひ参考にしてくださいね。
まとめ”まずは出会いがない原因を見つけることが大事！”
出会いがない根本的な理由について説明してきました。
出会いがないのは、自分が原因なのかそれとも環境なのか振り返ってみましょう。
きっとなぜ自分に出会いがないのか分かるはずです。
自分磨きを怠らず、色んな出会いの場に行ってみましょう。
